엄정화 다이어트의 진실| 오이 레몬수의 효능, 해독 효과, 주의 사항
엄정화 다이어트의 진실오이 레몬수의 효능, 해독 효과, 주의 사항 엄정화라는 이름이 붙은 다이어트법이 화제가 되고 있습니다. 이 다이어트는 오이 레몬수를 주성분으로 한 것이 특징으로, 이 물은 체내 해독작용에 도움이 되고, 지방 연소를 촉진하는 것으로 알려져 있습니다. 오이 레몬수 효능 * 수분 보충 및 배출* 항산화제 함유로 세포 손상 방지* 크산틴 함유로 체지방 연소 촉진 해독 효과 * 구연산이 신장 기능 향상에 도움* 오이의 정제 작용으로 대변량 증가 주의 사항 * 과도한 섭취 시 위염, 설사 등 위장관 문제 가능* 레몬의 산으로 인한 치아 손상 주의* 오이의 수분로 인한 하루 종일 화장실 다니기 곤란* 균형 잡힌 식단과 운동과 함께 병행해야 효과적 오이 레몬수 다이어트는 체중 감량에 도..